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massagem ShiaTsu |
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O Shiatsu é a massagem terapêutica de origem japonesa, fundada por Tokujiro Namikoshi em 1925, que tem por finalidade o reequilíbrio energético do corpo.
O Shiatsu é de natureza calma, que emprega a pressão digital ou manual na superfície do corpo, de modo pausado e gradual, ora penetrando nos músculos e tendões promovendo o seu relaxamento, ora trabalhando sobre os meridianos e pontos de acupunctura para tratar afecções dos órgãos e da mente.
Procura deste modo, restabelecer a harmonia entre yin e yang, invocar a capacidade de auto-cura do corpo, promover a descontracção, regenerar a energia, aliviar a dor e acalmar a mente. Em português, e numa tradução literal, a palavra Shiatsu significa pressão digital.
Além de um bem-estar imediato, proporciona um equilíbrio aos níveis físico, emocional e mental. Aliás, tanto no Shiatsu como nas restantes terapias orientais, a saúde é considerada a conjunção harmoniosa destas três componentes. A tradição oriental entende que todos os problemas, sejam eles físicos, emocionais ou mentais, têm a sua origem num desequilíbrio no sistema energético. É exercendo influência sobre o fluxo energético, que se pode equilibrar a energia, obrigando a regeneração do corpo e provocando uma sensação de bem estar.
Acima de tudo, o Shiatsu empenha-se em prevenir a enfermidade, promovendo a capacidade auto-curativa inata para desenvolver a capacidade de resistência do corpo à doença.
O Shiatsu utiliza a pressão física e o estiramento dos meridianos para remover os bloqueios corporais e revitalizar as zonas mal irrigadas. A filosofia oriental fornece uma estrutura que permite ao profissional avaliar o estado e as necessidades energéticas do corpo, sendo capaz de explicar os motivos pelos quais este retém tensões em certas zonas ou pontos, e se sente fraco noutros.
Quando bem aplicado, o Shiatsu é muito mais do que uma simples massagem. Além de trabalhar a massa muscular, actua com eficácia nos sistemas reprodutivo, digestivo, respiratório e nervoso, melhorando ainda a condição dos ossos e articulações e da circulação do sanguínea.
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