O QUE É A PNL?
A PNL surgiu nos Estados Unidos na década de 70, através de Richard Bandler, um matemático e especialista em computadores, e John Grinder, um linguista especializado em Gramática Transformacional. Os dois estavam interessados em descobrir o funcionamento do cérebro e explicar que estratégias eram utilizadas pelas pessoas “excelentes” nas suas actividades.
Estavam dispostos a provar que se algo é possível para alguém, então é possível para todos.
Os criadores modelaram* pessoas excelentes em diversas áreas: Gregory Bateson (filósofo inovador e pensador de sistemas), Fritz Pearls (famoso psicoterapeuta criador da Gestalt), Virginia Satir (excelente terapeuta familiar) e Milton Erickson (hipnoterapeuta reconhecido pela rapidez com que alcançava resultados) e desta forma descobriram as estratégias que levavam estas pessoas a serem uma referência no que faziam.
Segundo Richard Bandler a PNL é:
“O estudo da estrutura da experiência subjectiva do ser humano e o que pode ser feito com ela”. A Programação NeuroLinguística é definida como sendo a ciência e a arte de eliciar a excelência do ser humano.
Analisemos agora o termo em si com a ajuda do livro Introdução a programação NeuroLinguística de J.O'Connor e J. Seymour.
Neuro: A PNL reconhece a ideia fundamental de que todos os comportamentos nascem de processos neurológicos da visão, audição, olfacto, paladar, tacto e sensação. Percebemos o mundo através dos cinco sentidos, ou seja, compreendemos a informação e depois agimos.
Linguística: Usamos a linguagem para ordenar os nossos pensamentos e comportamentos e também para comunicar com os outros.
Programação: diz respeito ao modo como organizamos as nossas ideias e acções a fim de produzir resultados.
A PNL trata da estrutura da experiência humana subjectiva, de como organizamos o que vemos através dos nossos sentidos.
A PNL é o estudo de como absorvemos a realidade, processamos, alteramos essa representação internamente em prol de conseguir atingir os nossos objectivos.
Hoje, a PNL é a essência de muitas abordagens para a comunicação e para a mudança.
O QUE FAZ a PNL
A Programação NeuroLinguística ajuda-nos a compreender a forma como criamos a nossa realidade através dos nossos filtros.
A PNL permite-nos criar novas maneiras de entender como a comunicação verbal e não verbal afectam o cérebro humano. A PNL dá-nos uma oportunidade invulgar, não só de comunicarmos melhor com nós mesmos e com os outros, mas também, de aprender como obter maior controlo sobre o que nós consideramos funções automáticas da nossa própria neurologia.
A PNL soluciona problemas** oferecendo mais escolhas e mais recursos no estado presente.
APLICABILIDADE
Os inúmeros modelos de PNL desenvolvidos até o momento permitiram, entre outros resultados:
1. Cura rápida de fobia.
2. Cura rápida de vícios e maus hábitos, como tabagismo e roer unhas.
3. Modelagem de estratégias e capacidades de pessoas e ensino a outras, incluindo:
- Decisão
- Aprendizagem
- Leitura
- Memorização
- Motivação
- Vendas
- Estabelecimento de empatia com as pessoas
4. Resolução de conflitos.
5. Cura de traumas intensos, como de estupro.
7. Mudança de crenças e convicções limitadoras.
8. Aperfeiçoamento de estratégias de definição de objectivos e aumento da flexibilidade de comportamento para os atingir.
9. Aperfeiçoamento do uso da linguagem na comunicação e nas apresentações em público
*Modelagem O processo de modelagem PNL consiste em aplicar diversas estratégias para examinar os processos físicos e mentais que suportam uma performance particular ou a obtenção de um certo resultado e depois criar algum tipo de mapa ou descrição explícita desses processos que possam ser aplicados com algum propósito particular.
**Segundo a PNL, problema é quando o estado presente é diferente do estado desejado e a pessoa tem dificuldade em se mover de um estado para outro.
Artigo elaborado por Laura Lampreia, com base em diversos documentos produzidos por diversos autores
